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    若人人都能懂点中医,社会将会有很大进步

    时间:2020/5/25 9:28:15

      核心提示: 中医讲究“治未病”,中医让人不生病,这就决定了中医的价值非常大。若能推广中医常识,有助于减少患病人群,既节省了医疗费用,又提高了社会上每个人的生存与生活质量,何乐而不为呢? 为什么我要创作中医科普文...


     中医讲究“治未病”,中医让人不生病,这就决定了中医的价值非常大。若能推广中医常识,有助于减少患病人群,既节省了医疗费用,又提高了社会上每个人的生存与生活质量,何乐而不为呢? 

     为什么我要创作中医科普文章,而且,笔耕不缀,日日不断?因为中医是正能量,传播中医知识,能让疾病更少些,能让社会更和谐。 

     可以说,撰写中医文章,推广中医理念,这是一件低投入、高产出的措施,也是提高人民健康水平的重要途径,更有助于和谐社会。所以,我要不懈努力,希望能让越来越多的人认识到,中医好,中医能让自己及家人更健康。 

     人人都要学习中医理念 

     我的建议是,中医是国粹,中医是正能量,中医是利益自己健康的大智慧,每个中医人都应该掌握一定的中医理念,这关乎自己的健康和生命,千万不可忽视。 

     一则,中医可以预防疾病。 

     比如,认识到了早睡是阳气大归根,早睡有益于五脏,若能知道熬夜等于慢性自杀,就会尽量养成早睡早起的良好作息习惯,这就能有效减少许多疾病的发生。再如,今时跑马拉松的人越来越多,为什么跑马拉松呢?不少人认为可以让自己更健康,却不知道马拉松会过度消耗气血阴阳,属于过劳,不如慢跑或快走,更健康,也更不容易猝死。 

     二则,若有了小病,可以自己解决,而不必去求医。 

     比如,感冒发烧,若知道是外感风寒,就可以用自家厨房里的食物来祛除寒邪。可用:白菜根、香菜根、白萝卜、苏叶、生姜、蜂蜜,煮水,趁热喝,喝后周身汗出,一两次就痊愈了。若去正规医院,用规范化治疗,又抽血,又拍片,又输液,一个周大概也能治愈。那么,我们应该首选哪个呢?再如,女子痛经,疼痛难忍,若知道是寒邪内滞,经络不畅,不通则痛,那就外敷一下热水袋,或用炮姜10克,炙甘草10克,煎水温服,即有显效。若属血瘀阻滞,可用生山楂50克,红糖30克,煎水温服,即可通下血瘀,迅速止痛。 

     三则,若猛烈遭遇大病,也可以先自己抢救,为医生的抢救赢得时间和机会。 

     比如,有人突然哮喘发作,打120吗?120不可能在两分钟内起来。怎么办?若知道可以按压一下鱼际,或孔最穴,即能迅速缓解症状,这是抢救生命的常识,希望人人都知道。再如,家人突然中风昏倒,打120的同时,若能马上针刺十指尖放几滴血出来,即可最大程度地预防中风后遗症,而且,可避免病人昏迷,甚至避免死亡,其意义非常大。 

     四则,若罹患了慢性疾病,我们可以用中医理念来帮助康复。 

     今时各种慢性疾病高发,其实,中医最擅长治疗这些慢性疾病。推广中医理念,不但有助于预防疾病,更能帮助慢性病人早日康复。 

     以糖尿病为例:《内经》明言:“肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴”。若能学习中医,我们就知道,由于多食肥甘厚味之品,肥则助阳生热,甘者性缓留滞,碍脾不运,且不能散精,导致水谷精微转化出来的“糖元”留滞于脉中而不得转输于五脏六腑与四肢百骸,诱发糖尿病。而且,我们就可以用饮食五味以纠其偏性。既然甘味壅脾,那就用苦味来泻脾。自然界中,苦和甜是对立的。因为过食甘味,治以苦味,这是顺应自然之性。平时吃些苦味的食物,既能缓解升高的血糖。 

    若人人都能懂点中医,社会将会有很大进步

     以往的科学认为,是过食了糖导致了血糖升高。因此,糖尿病者的食物中往往添加了甜味素,借以增加口感。今时才有研究发现,甜味素也会导致血糖升高。其实,若懂点中医理念,当然知道甘入脾,过甘伤脾。只要是甜味的,过食都伤脾。这实在是常识,但因为不推广中医,所以许多糖尿病患者不知道。 

     中医急救的方法很多,我反复撰写文章,推广中医急救。因为中医是生活中的医学,中医急救可以在发病的第一时间实施,远比120抢救来得更快,而且也更有效。中医急救常识,实在应该在全社会推广,至少,要在中小学推广。如果每个人都认识几个常规的急救穴位,都知道急性心脏病发作可重刺激内关穴,那么,高以翔也许就不会死亡了。 

     若能人人都懂些中医理念,那么,医院的门诊率就会下降,医疗费用也会下降,我们每个人的生活质量和寿命却得以提高。这实在是一件大好事,真正利国利民利自己。 

     医学的目的是保护人类的健康,预防和治疗疾病,中医是世界医林的一个分支,中医自然也有这样的目的。而且,在预防和治疗疾病方面,中医更贴近生活,更快捷,更方便,推广中医理念,可以更有助于发挥医学的价值。 

     虽然,目前国家从政策方法重视并支持中医,中医正迅速发展,但我还是发现,与西医相比,中医的理念还不被大多数人所接受,甚至被一些人所排斥,所诬蔑。 

     在临床工作中我也能体会到,不少人虽然愿意接受中医治疗,但中医常识非常缺乏,比如,不知道如何煎药;不了解针灸也能治病,甚至能救急;不知道感冒发烧用中医更快;不知道中医到底擅长治疗哪些病…… 

     当前,我们的经济在发展,科技在进步,现代医疗技术和设备都有很大的提高,但是各种慢性疾病反而更高发了。我们都相信现代医疗是科学,可以科学并没有让我们减少疾病。我们应该怎么办? 

     我要向全社会疾呼:不妨放下对中医的偏见,为什么不能选择中医理念?为什么不能推广中医正能量?为什么不能让全社会都普及中医知识?我相信,若中医得到普及,慢性疾病一定可以得到控制,人们的健康水平一定可以提高,而且,中医还能让人心定而静,让人不但收获到健康,更收获到快乐与幸福。(董洪涛) 

    作者:董洪涛 来源:百姓中国周刊
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